Hurdada Ilmaha ee Booska go'an & Barkinta duubista

Boos go'an ee Hurdada Ilmaha & Barkinta Roll-ka-hortagga ah waa sariir hurda oo geeso kor u kacaya. Waxa loo soo saaray in ilmahaaga lagu hayo meel hurdo oo go'an. Waxay isku daraysaa faa'iidooyinka sariirta sariirta iyo meeleeyaha hurdo ee hawo leh si loo hubiyo in ilmahaaga la siiyo nasasho raaxo leh oo adag habeenkii.

Nidaamkan hurdada ee ugu dambeeya waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu caawiyo dheefshiidka oo u fududeeyo neefsashada. Intaa waxaa dheer, maro-mareenada hawadu waxay kaa caawinayaan in ilmahaagu qaboojiyo oo jilicsan yahay.

Alaabta mesh ee barkin ka-hortagga-rogadka ee dhallaanka ayaa ah mid jilicsan in la taabto oo u ogolaato hawadu inay dhex marto, ka caawinta inay yareyso khatarta kulaylka waxayna siinaysaa ilmahaaga yar meel ammaan ah oo raaxo leh oo uu ku seexdo si nabad ah.

 Waxa ay tahay inaad ogaato:

• Isticmaalka habkan ugu dambeeya ee habka hurdada ayaa lagula talinayaa boosaska hurdada dhabarka oo keliya.

• Barkintu waxa ay kor u qaadaa madaxa ilmaha, iyada oo ka caawinaysa in ay fududayso neefsiga oo ay xoojiso dheefshiidka, taas oo yaraynaysa dhacdooyinka dib-u-soo-celinta- (tufidda).

• Hawo-mareenada hawadu waxay bixiyaan hawo joogto ah si ay uga caawiso yaraynta khatarta kulaylka inta uu ilmuhu seexanayo.

• Ilmaha dhawaan dhashay ma awoodaan inay si ku filan u xakameeyaan booska murqaha madaxa iyo luqunta, sidaa darteed marka ay ku seexdaan joodariga, madaxyadoodu inta badan waxay ku taagan yihiin hal boos. Tani waxay u horseedi kartaa neefta oo yaraata iyo korriinka madaxa oo aan asymmetrical ah. Qaabka "qolka sariirta" waxay kor u qaadaysaa madaxa ilmaha si ay u fududayso neefsashada halka "madaxa leexashada" ay ku dhiirigeliso daryeelayaasha inay madaxa u rogaan dhallaanka habeen kasta, ka caawinta yaraynta khatarta xanuunka madaxa ee flat- (Positional Plagiocephaly).
• Ku habboon dhallaanka cusub ilaa da'da ay bilaabaan inay dhinac u raacaan hurdada.

Marka ilmahaagu bilaabo dhaqdhaqaaqiisa inta lagu jiro hurdada, barkinta Roll-ka-hortagga waa in aan la isticmaalin.

Barkin ka-hortagga-rogid-ka-hortagga dhallaanku wuxuu u sameeyaa hadiyadda qubeyska ilmaha hooyooyinka cusub ama kuwa uurka leh!