CorePower Microcurrent AbsTraining Stimulator

Ma u baahan tahay badeeco lagu daweeyo xanuunka aad dareemeyso ama aad kiciso murqaha foosha oo aad u wanaajiso wareegga jirka? Isticmaal CorePower Microcurrent AbsTraining Stimulator…

Waa maxay murqaha caloosha?

Muruqyada sameeya gidaarada caloosha

Muruqyada calooshu waa murqaha samaynaaya derbiyada caloosha, calooshu waa qaybta jirridda ee isku xidha miskaha iyo miskaha. Derbiga caloosha ayaa ka samaysan maqaarka, fascia, iyo muruqa wuxuuna daboolaa godka caloosha iyo muuqalka.

Muruqyada calooshaadu waa silsilado muruqyo adag oo ku dahaadhan gidaarada calooshaada (jirrada jidhkaaga). Waxay ku yaalliin xagga hore ee jidhkaaga, inta u dhaxaysa feerahaaga iyo miskahaaga.

Waxaa jira shan muruq oo waaweyn oo caloosha ah:

• Dulmiga dibadda.
• Internal obliques.
• Ahraamta.
• Caloosha malawadka.
• Ubucda u gudubta

Ma xun tahay in la cayilo ama la yeesho dufanka aragga?

Heerarka sare ee dufanka visceral-ka waxay keeni karaan dhiig karka iyo sonkorta dhiigga oo sarreeya, taas oo kordhinaysa khatarta cudurrada wadnaha, sonkorowga, iyo istaroogga. Si kastaba ha noqotee, buurnida ayaa weli ah walaac weyn sababtoo ah waxay u horseedaa arrimo caafimaad oo ay ku jiraan cudurrada wadnaha iyo xididdada, Nooca 2aad ee sonkorowga, xaaladaha murqaha qaarkood, iyo kansarrada qaarkood.

Cayilku waxa uu kor u qaadaa halista xanuunka macaanka iyo dhiig karka oo ah sababaha ugu badan ee keena xanuunada kelyaha. Xitaa haddii aadan qabin sonkorow ama cadaadis dhiig oo sarreeya, buurnaanta lafteedu waxay kor u qaadi kartaa cudurka kelyaha waxayna soo dedejin kartaa horumarkeeda.

Sidee buu u shaqeeyaa CorePower Microcurrent AbsTraining Stimulator? 

Thwaa CorePower Microcurrent AbsTraining Stimulator wuxuu kaa caawin karaa inuu dhawaaqo, adkeeyo, oo xoojiyo jidhkaaga, waxaad heli kartaa tiro ka wanaagsan ka dib isticmaalka isku xigta ee alaabtan ilaa 2 bilood. Kiciyaan CorePower Microcurrent AbsTraining Stimulator wuxuu bixiyaa 6 habab jimicsi oo lagu doorto, laga bilaabo oo uu qaato 10 heerar xoojinta laga bilaabo kulaylka ilaa jimicsiga xoogga badan iyo ugu dambeyntii nasashada. Kiciyeyaashan ab waxaa loo isticmaali karaa wakhti kasta iyo meel kasta si ay u yar oo ku filan in la geliyo shandad.

CorePower Microcurrent AbsTraining Stimulator wuxuu ka kooban yahay 3 Saameyn Muhiim ah: 

1. Murqo xanuun
2. Fat ku gubista

Marka la soo koobo, toning toning ma aha erey cilmi ahaan la aqoonsan yahay. Si kastaba ha ahaatee, warshadaha jirdhiska ayaa isticmaala ereygan si ay u qeexaan hoos u dhigista baruurta jidhka si ay muruqa uga dhigaan mid muuqda. Haddii aad rabto inaad sii kordhiso murqahaaga, tababarka xoogga ayaa loo baahan yahay si uu u koro muruqa, taasoo ka dhigaysa muruqa inuu u muuqdo mid muuqda.

Gubashada dufanka, Inkasta oo EMS ay kicin karto miisaanka oo yaraada jidhka oo dhan, cilmi-baaris ayaa muujisay in EMS ay awood u leedahay inay si gaar ah u beegsato aagga caloosha (aagga dhibaatada caadiga ah ee dadka intooda badan). Cilmi-baaristu waxay ogaatay in iyada oo aan wax laga beddelin cuntadooda ama jimicsigooda, tababarka EMS uu awooday inuu caawiyo musharraxiinta inay lumiyaan miisaankooda qaybahooda dhexe.

CorePower Microcurrent AbsTraining Stimulator Astaamaha Gaarka ah:

• Hagaajinta murqaha caloosha.
• Pad waa mid raaxo leh oo si fiican ugu habboon qeybaha maqaarkaaga.
• Si toos ah u kici oo jimicsi murqaha.
• Toning muruqa si loo adkeeyo maqaarka
• Buuxinta maqaarka dabacsan si loo simo oo loo adkeeyo maqaarka
• Adkee oo xooji muruqyadaada
• Hel muuqaal jireed oo wanaagsan
• Ciribtirka calaamadaha adkaanta garabka, dhexda, iyo dhabarka
• Dufanka gubanaya, Yaraynta baruurta
• Wanaajinta cuntada ee kicinta Abs

Sebastian's 60-kii maalmood ee CorePower Microcurrent AbsTraining Simulator warbixinta

"Tani waxa la qaataa usbuuca ugu horreeya ee aan isticmaalo CorePower Microcurrent AbsTraining Stimulator. Waxaan dareemay fudayd iyo barar, waxaanan sidoo kale ahaa 'caado' musqusha. Waxa aan dareemay tamar badan taaso igu kaliftay in aan bilaabo jimicsiga waxana aan dareemay in aan aad u fiicanahay! Runtii waxaan dareemi karay in aan helay sunta sunta ah oo buuxda, sidoo kale waxaan lumiyay xoogaa miisaan ah mudadaas gaaban.

"Kadib 4 usbuuc oo la isticmaalo waa meeshii aan runtii ku arkay isbeddel cajiib ah! Wareegga dhiigga ee dareemayaasha ayaa hagaajiyay qulqulkiisa waxayna ka dhigtay raaxo-darradayda mid aad u yar! Waxaan dareemay caafimaad, waxaana sidoo kale lumiyay miisaan dhan 28lbs! Runtii waa wax lala yaabo sida uu farqiga u yahay waalan!”

“8 usbuuc kadib, gabi ahaan aad ayaan uga naxay natiijadaydii ugu dambeysay. Waxaan lumiyay 58lbs 2 bilood gudahood! Halkaa marka ay marayso, dhammaan asxaabta iyo qoyskaygu way naxeen. Way rumaysan waayeen farqiga u dhexeeya, waxayna ku qanceen inaan been ka sheegayo inaanan qaliin lagu samayn!”

Ryby Martinez

Sida loo Isticmaalo:

1. Had iyo jeer maydh aagga jidhkaaga oo aad doonayso inaad ku isticmaasho suufyada jel-ku-dhega ah.
2. Ka soo saar suufka daboolka vinylka adiga oo ku qabsanaya suufka.
3. Ku dheji suufka jelka kale ee koollada qaybta jirka ee aad rabto.
4. Daar furaha oo deji habka

Faahfaahin:

Ha ku xidhin inta ay korontadu shidantahay, sababtoo ah tani waxay sababi kartaa shoog jireed.
Ha taaban dhinaca dhegta ee suufka koollada sababtoo ah tani waxay yaraynaysaa wakhtiga isticmaalka.