Xirmada indho-shareerayaasha Fiican ee Fiican (6 lammaane)

Sii indhahaaga cadad qumman oo dherer ah iyo buuxsanaan la'aanteed xabag xun

Ka soo qaad macaamiisheena faraxsan!

Waxaan gabi ahaanba ku cusubahay indho-shareeraha beenta ah. Waxaan ka baqay inay aad u soo baxdo laakiin indho-shareerahan waxay u muuqdaan kuwo dabiici ah. Way fududahay in la xidho, sida indho-shareeraha caadiga ah, iyo Waxaan awooday inaan dib u habeeyo. Maalintii oo dhan way socdeen. Wayn!”

- Anne Harris, 35, Tucson, Arizona

"Hadda way fududahay in la xidho oo la xidho jeedal muuqaal ah oo dhab ah si raaxo leh! Xadhkaha birlabku waxa uu sahlayaa in la toosiyo oo lagu xidho jeedaladaha xariiqa jeedalkayga intii aan isticmaalin xabagta. Waxaan ku samayn karaa in ka yar 10 daqiiqo (oo ay ku jirto wakhtiga qalajinta) lid ku ah ku dhawaad ​​nus saac oo leh xabagta. Aad ayaan u jeclahay!”

- Sarah Phillips, 31, Toledo, Ohio

Xirmadan isha isha ayaa ah qalab isqurxineed oo cusub oo gaar ah kaas oo waxay si fudud u beddeli doontaa habka aad u dabaqdo been-abuurkaaga. Xirmadan dib loo isticmaali karo waxa ku jira indho-xidhaha xabagta oo xaqiijiyaa codsiga jeedal been ah oo aan dadaal lahayn iyada oo aan la isticmaalin wax koollo ah. Waxa laga sameeyay fiber synthetic oo fudud, xidhmadani waxa ay keenaysaa mugga indhahaaga siinaya muuqaal xikmad leh sida ugu fudud!

Qalabkan indho-shareer ah & Xirmada Indhaha waxay la socotaa shan-labo oo jeedal ah, laba indho-shareer oo birlab ah, iyo tuwiser. Abuuritaanka saamayn indho ballaadhan oo qurux badan weligood may fududayn!

MUUJINTA

• Indho-indho-xumo-la'aan. Waxay la socotaa xabag-xabag-la'aan ah oo ku siinaya khadka indhaha ee ugu habboon, xirmadan isha isha ayaa wax ka beddeleysa codsiga indho-shareer.

• Codsi fudud. Waxyaabaha indha-indheynta ee koollada leh si ay kaaga fogaato xabagta dillaaca, kaliya si fudud u sawir khadka indhaha, jeedal jeedal, oo samee!

• Been Abuurka Dabiiciga ah. Uma muuqato wax farqi ah oo ka duwan jeedalkaaga, adiga oo kaaga si dabiici ah u buuxinaya. Wuxuu bixiyaa dhumuc weyn, dheer, indhashareer muuqaal dabiici ah oo qurux badan.

• Raaxo iyo dib loo isticmaali karo. Laga sameeyay xariir tayo sare leh oo fiber ah si looga dhigo iftiin, jilicsan oo raaxo leh. Lammaane kasta dib ayaa loo isticmaali karaa ilaa 90 jeer!
• Dib loo isticmaali karo & Biyo u adkaysta. Waxa laga sameeyay alaab dib loo isticmaali karo oo qaali ah oo maqaarka u wanaagsan, way fiican yihiin xataa marar badan oo la isticmaalo ka dib. Dhab ahaantii, waxaad dib u isticmaali kartaa lammaane kasta oo laba jeedal ah ilaa 50 jeer haddii aad si taxadar leh oo habboon u kaydiso.

Sida loo isticmaalo:

1. Ka saar indho-shareeryada beenta ah ee maroojiyaha.
2. Iska yaree indhashareeraha hadba dhererka aad rabto.
3. Rux isha dareeraha dareeraha ah si aad si siman ugu qaybiso awoodda magnetic
4. Ku sawir xariiq xididdada indhashareeraha (induhu waa inuu dhumuc weyn yahay).
5. Sug ilaa indhuhu ka qallalaan kala badh, ka dibna ku dheji indho-beelka beenta ah oo hagaaji booska.