burushka Nadiifinta Crevice-ka shaqeeya ee badan

Qaabaynta hal gabal: Burushkan wax-qabadka badan leh wuxuu isticmaalaa farsamada wax-qaabaynta ee hal gabal ah, burushka xariirtaduna ma lumiyo. Bir-mareenku waa dabacsan yihiin, ilkuhuna waxay awoodaan inay ka soo saaraan geesaha dhintay jikada.

Madax burushka TPR: burushka wuxuu ka samaysan yahay boqolaal madax wareeg oo jilicsan shaqo wacan, geeso wareegsan, iyo muuqaal. Waxay awoodaan inay nadiifiyaan gees kasta waxayna leedahay nadiifin adag, iyada oo aan waxyeello u geysan daahan dusha sare.

Shaqada qalalan: Waxaa jira xoqo dhammaadka burushka kaas oo si fudud uga takhalusi doona wasakhda gidaarka oo ka dhigi doona mid aan bar lahayn.

Kuuskuus yar yar oo madaxa ah: Madax burush yar ayaa loogu talagalay dhinaca ka soo horjeeda burushka kaas oo si fudud uga saari kara wasakhda farqiga u dhexeeya geesaha.

Si fudud loo nadiifin karo: si fudud u tirtir dhowr jeer, ka dibna ku maydh biyo. Buraashkani waxa uu leeyahay daloolo ka laadlaada oo si fudud u kaydin kara nadiifinta meesha iyo daadinta.