Nadiifinta dusha sare ee Saliida leh ee Spatula

Ku fiican daryeelka meelaha ay adag tahay in la gaaro ee digsiyada iyo maddiibado!

Tani waa badeecad aad u fiican dhammaan baahiyahaaga cunto karinta. Waxay leedahay xoqo ku lifaaqan dhamaadka si ay kaaga caawiso inaad ka soo baxdo wax yar oo ka mid ah weelkaas.

Naqshadaynta dhinaca xoqitaanka ku habboon darbiga dheriga, is fududahay in la xoqo, si dhakhso leh oo ku habboon u nadiifiya wasakhda iyada oo aan dhaawicin dheriga.

Si tartiib ah u xoq cuntada ku hadhay weelka miiska oo si toos ah wasakhda ugu xoq saxanka ama qashinka.

• Walxaha la doorbido, waxay si toos ah ula xiriiri karaan maaddooyinka, taabashada heerkulka sare waa ma fududa in la habeeyo, qabow iyo kulayl u adkaysta, waarta.
• Wasaqda wasakhda saliidda way fududahay in la dhaqo si nadiif ah, ma laha hadhaaga ma jiro taranta microorganism, waana ka caafimaad badan tahay isticmaalka.
• Naqshadeynta jilitaanka dhamaadka ayaa la isticmaalay, nadiif ah, laadlaad iyo nadaafad.