Cajalad lagu xidho farqiga derbiga biyuhu aanay biyuhu lahayn

Cajaladda Xidhitaanka Farqiga gidaarka ee biyuhu aanay biyuhu lahayn:

Tallaabooyinka dhismaha:

* Nadiifi dusha sare ee dhismaha oo ha engegin

* Ka saar cajaladda buluugga ah, ka ilaali dusha koollada oo nadiif ah

* Dusha koollada ayaa gudaha ku dheggan, waana in la isku duubaa marka la cadaadiyo.

Ku dheji timaha qalajiyaha ama qoriga hawada kulul, waxay noqon doontaa mid si gaar ah u xoog badan

Baaxadda arjiga: Ku habboon xariiqda malaasta saqafka, xariiqda goonnada, qaabka albaabka iyo daaqada, gidaarka dambe ee TV-ga, musqusha iyo qurxinta geesaha kale

Faa'iidooyinka alaabta: ilaalinta deegaanka, jilicsanaanta jilicsan, midabka quruxda badan, dusha sare ee dhalaalaya, biyuhu, caariyaysi, ma beddelo midabka, ma dillaacdo, ma dhicin

Notes dhismaha moodooyinka is-ku dhejinta:

* Si adag ha u cadaadin bilowga koollada. Haddii aysan toos ahayn, waad jeexi kartaa oo dhejin kartaa. Dhererka faa'iidooyinka koollada gaarka ah, ayaa sii xoogeysanaya xoogga dhejiska. Waxay ka gudubtay kormeerka tayada caalamiga ah.

* Si adag ha u kala bixin markaad dhajinayso, ha ku dhegin meel ay ku jirto xabagta dhalada

* Laguma soo bandhigi karo biyo 3 maalmood gudahood kadib marka la dhejiyo. 3 maalmood ka dib, koollada waa mid deggan waxayna noqon kartaa kuwo aan biyuhu lahayn oo caaryada u adkaysta

* Dhismaha jiilaalka waxaa lagu afuufi karaa timo qalajiyaha ama qoriga hawada kulul si loo dedejiyo koollada

Dhibaatooyinka caadiga ah iyo tilmaamaha:

Fadlan ka dhig oogada dhismaha mid engegan oo nadiif ah

* Kadib markaad ku dhejiso khadka quruxda, dib ugu cadaadi farahaaga oo riix 2-3 jeer

* Fadlan ha taaban biyaha hana dhaqaajin ka hor intaanay bogsan.