Daawada cadayga ee Xumbo Cadaynta

*1. Waxyaabaha ay ka kooban: Baking Soda, Citrus Junos Extract, Mint Nuxurka, Glycerol

*2. Waxyaabaha saafiga ah: 60ml

*3. Miisaanka Guud: 95g

*4. Cabirka Alaabta: 4*4*13.5cm

*5. Waxtarka: neefta cusub, nadiifinta afka, nadiifinta ilkaha, ka saar wasakhda

Astaamaha: *1. Caawi inaad ka saarto wasakhda iliga ee ay sababaan kafeega, shaaha, sigaarka iyo khamriga, hagaajinta ilkaha jaalaha ah iyo yaraynta urta xun. *2. Waxa lagu sameeyay maaddooyin qaali ah, kuwaas oo kuu keeni kara saamayn caddaan ah oo wax ku ool ah, yaraynta dhaawaca ilkaha iyo soo kicinta neefta.

*3. Waxaad u isticmaali kartaa inaad si toos ah u xoqdo ama u cadaydo ilkaha. Mind cusub ayaa lagu daraa si looga hortago engegan marka la nadiifinayo.

*4. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo subax kasta iyo fiidkii, waxayna yeelan doontaa saameyn wanaagsan haddii la isticmaalo in ka badan 3 bilood.

Sida loo isticmaalo:

*1. Habka Gargle: Ku tuuji qadar sax ah oo xumbo ah afkaaga, ku tuf xumbo 10-15 ilbiriqsi gudahood, waxaadna dareemi doontaa in afkaagu isla markiiba soo roonaaday.

*2. Habka burushka: Ku tuuji xadiga saxda ah ee xumbo burushka cadayga. Si tartiib ah u caday ilkahaaga iyo jaakadaha carrabka 2-3 daqiiqo, samaynta ilkaha nadiifinta iyo soo celinta.