Zakdavi Patch Aid Hurdada

 Habeenka si dhib yar u seexo, Ku toosi adiga oo ku raaxaysanaya gargaarka hurdada!

Muhiimadda Hurdada Tayada leh ee Nolol Caafimaad qabta

Hurdo inta badan waa la iska indhatiraa inay tahay qayb lagama maarmaan u ah qaab nololeed caafimaad leh. Inta badan waxaa naloo sheegaa inaan dadaalno, jimicsi badan sameyno, oo si wanaagsan wax u cunno, laakiin dhif iyo naadir ma maqal muhimadda ay leedahay nasashada tayada leh. Si kastaba ha ahaatee, hurdadu waxay muhiim u tahay samaqabka jidhkeena iyo maskaxdeena sida dhinac kasta oo nolosheena ah.

Ugu horrayn, hurdadu waxay lama huraan u tahay in jidhkeenu si habboon u shaqeeyo. Inta lagu jiro hurdada, jidhkeenu wuu shaqeeyaa dayactirka iyo soo celinta tnafsad ahaantiisa, waana sababta aan inta badan u soo toosno anagoo dareemayna nafis iyo tamar. Hurdo la'aan, dhinaca kale, waxay keeni kartaa noocyo kala duwan oo saameyn xun, oo ay ku jiraan hoos u dhaca shaqada garashada, niyadda oo isbedbedesha, iyo xitaa habdhiska difaaca oo daciifa.

Intaa waxaa dheer, nasasho tayo leh ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka maskaxda ee wanaagsan. Hurdo la'aantu waxay ka sii dari kartaa calaamadaha walaaca iyo niyad-jabka, iyada oo joogto ah, hurdo nasasho leh ayaa la muujiyay in ay wanaajiso niyadda ayna yarayso heerarka walbahaarka. Dhab ahaantii, hurdo ku filan oo la seexdo waxay waxtar u yeelan kartaa sida daawaynta ama daaweynta maaraynta xaaladaha caafimaadka dhimirka qaarkood.

Aasaaska Hurdada Qaranka waxay ku talinaysaa in dadka waaweyni ay dhex maraan 7-9 saacadood oo hurdo ah habeen walba. Si kastaba ha ahaatee, qaar badan oo naga mid ah ayaa ka gaabiya bartilmaameedkan, badanaa sababtoo ah jadwalka shaqada ee mashquulka ah ama ballanqaadyada shakhsi ahaaneed.

Si Dhaqso leh u seexo oo seexo waqti dheer

Ku soo dhawoow xalka ugu dambeeya ee dhammaan dhibaatooyinkaaga hurdada - the Zakdavi Patch Aid Hurdada! Sagooti habeennada aan nasashada lahayn oo ku salaam hurdo nabadeed oo leh balastar hurdo oo dabiici ah oo saafi ah.

Made la maro aan dun lahayn oo neefsanaysa oo jilicsan, balastarkeena hurdada ayaa ah doorashada ugu fiican ee qof kasta oo raadinaya inuu hagaajiyo tayada hurdadiisa. The balastar si fudud loo isticmaali karo waxaa loogu talagalay baabi'inta hurdo la'aanta iyo hagaajinta hufnaanta shaqada iyadoo la kordhinayo wakhtiga hurdo dheer iyo dheeraynta wareegga hurdada.

Laakin intaas kaliya maaha – balastarkeena hurdada ayaa sidoo kale kor u qaada heerarka tamarta waxayna wanaajisaa feejignaanta, si aad u toosto adigoo dareemaya nafis oo diyaar u ah inaad qaadato maalinta. Haddi aad tahay xirfadle mashquul ah, arday, ama waalid guriga jooga, Zakdavi Patch Aid Sleep Aid Patch ayaa ah waxa ugu fiican ee ku kordhinaya jadwalkaaga habeenkii.

Haddaba maxaa loo sugay? Isku day Baasaska Gargaarka Hurdada ee Zakdavi maanta oo arag farqiga ay ku samayn karto tayada hurdadaada iyo guud ahaan fayo-qabkaaga. Nabadgelyo rog rogasho iyo salaamo hurdo nasasho leh, hurdo soo kicinaysa oo aad mudan tahay.

Lagu kalsoon yahay oo ay caddeeyeen khubarada

Dr. Grace Mayer, MD, waa khabiirka hurdo-sharafeedka ee guddiga iyo mid ka mid ah khubarada hormuudka ka ah daawaynta hurdada. leh waayo-aragnimo ka badan 15 sano, waxay ku guulaysatay abaal-marinno badan oo ay ku mutaysatay wax-qabadkeeda garoonka, oo ay ku jiraan Abaalmarinta Dhakhaatiirta Hurdada ee ugu Wanaagsan ee Mu'asasada Hurdada Qaranka.

Dr. Mayer waa xubin ka mid ah Akadamiyadda Maraykanka ee Hurdada Hurdada iyo Bulshada Daawada Hurdada, waxayna cilmi baaris dheer ku samaysay cilladaha hurdada iyo daawadooda. Daraasad caafimaad oo dhowaan la sameeyay, Dr. Mayer waxay ogaatay in Zakdavi Sleep Aid Patch ay hagaajisay tayada hurdada iyo muddada in ka badan 90% ka qaybgalayaasha, iyada oo aan wax saameyn ah oo waxyeello ah lahayn.

Walxaha Awooda leh ee Hurdada Wanaagsan

• Melatonin: Hormoon si dabiici ah uu jidhku u soo saaro oo habeeya hurdada iyo wareegyada soo jeedka. Kaabista Melatonin waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta tayada hurdada waxayna yaraynaysaa wakhtiga ay ku qaadato hurdo.
• L-theanine: Amino acid oo laga helo caleenta shaaha taaso kor u qaada nasinta kana caawisa in ay yaraato diiqada iyo walbahaarka iyada oo aan keenin hurdo.
• Magnesium BHB: Isku darka magnesium iyo beta-hydroxybutyrate, kaas oo kaa caawin kara yaraynta bararka, hagaajinta shaqada maskaxda, iyo kor u qaadida nasashada.
• Gebacna: Neurotransmitter ka caawiya habaynta dhaqdhaqaaqa maskaxda oo kor u qaada nasashada. Kaabista GABA waxay kaa caawin kartaa dhimista welwelka iyo hagaajinta tayada hurdada.
• Cosmoperin: Nooc la aqoonsan yahay oo laga soosaaray basbaaska madow taas oo kor u qaadaysa nuugista maaddooyinka kale waxayna hagaajin kartaa waxtarkooda.
• magnesium: Macdan lagama maarmaan ah oo door ku leh shaqada murqaha iyo neerfaha, oo ay ku jirto nasashada. Kaabista Magnesium waxay kaa caawin kartaa hagaajinta tayada hurdada waxayna yareyn kartaa hurdo la'aanta.
• Skullcap: geedo dhaqan ahaan loo isticmaali jiray nasashada iyo dhimista werwerka.
• ubaxa hamiday: geedo qarniyo badan la isticmaali jiray si kor loogu qaado nasashada loona yareeyo walwalka.
• Valerian: geedo dhaqan ahaan loo isticmaalo si kor loogu qaado nasashada iyo hagaajinta tayada hurdada.
• 5-HTPHordhac u ah serotonin, neurotransmitter oo nidaamiya niyadda, rabitaanka cuntada, iyo hurdada. 5-HTP kabitaanku waxay kaa caawin kartaa hagaajinta tayada hurdada waxayna yaraynaysaa hurdo la'aanta.
• Hops: Dhirta sida caadiga ah loo isticmaalo wax soo saarka biirka oo leh saameyn suuxdineed waxayna gacan ka geysan kartaa hagaajinta tayada hurdada.

Maxaa Ka Dhigaya Baasaska Gargaarka Hurdada ee Zakdavi dooqa ugu fiican?

• Gargaarka Hurdada ee Dabiiciga ah: Zakdavi Sleep Aid Patch waxa lagu sameeyay maaddooyin dabiici ah oo dhan oo badbaado leh, waxtar leh, oo jilicsan maqaarka. Kuma jiraan kiimikooyin waxyeello leh ama sun ah, taasoo ka dhigaysa doorasho caafimaad leh qof kasta oo raadinaya inuu hagaajiyo tayada hurdadiisa.
• Jilicsan oo la Neefsan karo: Qalabkayaga hurdadu wuxuu ka samaysan yahay dhar aan tol lahayn oo tayo sare leh oo jilicsan, neefsan kara, oo sahlan in la isticmaalo. Dharka jilicsan ayaa hubiya raaxada ugu badan, iyo naqshadeeda si sahlan loo isticmaalo ayaa ka dhigaysa mid ku habboon qof kasta inuu isticmaalo.
• Tayada hurdada oo la hagaajiyay: The Zakdavi Sleep Aid Patch waxaa loogu talagalay in lagu horumariyo tayada hurdadaada iyadoo kaa caawinaysa inaad si dhakhso leh u seexato, u huruddo waqti dheer, oo aad soo kacdo adigoo dareemaya nafis iyo tamar. Waxay wanaajisaa wareeggaaga hurdada ee dabiiciga ah, iyadoo siinaysa hurdo nasasho leh oo soo kicinaysa habeenkii.
• Wakhtiga hurdada qoto dheer oo kordhay: Qalabka hurdadeena waxay kordhisaa muddada hurdada qoto dheer, taas oo lagama maarmaan u ah hawlaha soo celinta jidhka. Waxay kaa caawinaysaa inaad toosto adigoo dareemaya feejignaan dheeraad ah, diyaarna u ah qaadashada maalinta.
• Samaynta Caado La'aan: Si ka duwan qaar ka mid ah qalabyada hurdada ee noqon kara caado-samaynta, Zakdavi Patch Aid Sleep Aid Patch waa mid aan caado lahayn. Ma keento ku-tiirsanaanta, taas oo ka dhigaysa mid badbaado leh oo caafimaad qabta isticmaalka joogtada ah.
• Caafimaad ahaan La Xaqiijiyay: The Zakdavi Sleep Aid Patch ayaa maray tijaabo caafimaad oo adag waxaana la xaqiijiyay in ay waxtar u leedahay hagaajinta tayada hurdada in ka badan 90% ka qaybgalayaasha. Daraasada bukaan-socodka waxaa sameeyay khabiiro ku takhasusay hurdada, iyaga oo hubinaya in natiijooyinka ay yihiin kuwo sax ah oo la isku halleyn karo.
• Ku habboon oo la awoodi karo: Qalabka hurdadayadu waa mid la awoodi karo oo ku habboon beddelka qalabyada kale ee hurdada, taasoo ka dhigaysa mid la heli karo qof kasta oo u baahan. Way fududahay in la isticmaalo oo la marsado ka hor sariirta, hubinta hurdo fiican habeenkii iyada oo aan bangiga jabin.

 SIDA LOO ISTICMAALAYO

1. Dhaq oo qalaji aagga maqaarkaaga meesha aad rabto inaad dhejiso balastar.
2. Ka saar dhabarka balastarka oo mari maqaarka.
3. Si adag u cadaadi balastarka si aad u hubiso inay si fiican ugu dheggan tahay.
4. Ka tag balastarku habeen dhaxay ama mudada lagu taliyay.
5. Subaxdii, si tartiib ah uga fuji balastarka oo iska tuur.